健忘進行時

一談到“健忘”

總覺得對于“年輕”的我們來說

甚（Are）是(You)遙(Sure)遠(?)

咱也不知道

這“恰同學少年，風華正茂”

的迷之自信是哪來的

殊不知

隨著脫發、失眠、焦慮等

中年危機的年輕化

健忘現象也頻頻出現在團團周邊……

不知從什么時候開始

“健忘”已不再是老年人的專利

很多年輕人也加入了健忘的陣營

今天，軟板小編就來盤點一下

……

哎……我剛要說什么來著？

辦事五分鐘來回兩小時

外出辦事 材料沒帶

垃圾和快遞不能兼得

下樓倒垃圾順便拿快遞

垃圾倒了就回家了

經常性地找手機

一句“Hey，Siri”健忘者的福音

便簽紙貼視而不見

黑的白的紅的

黃的紫的綠的

藍的灰的

全都是我看不見的

詢問剛問過的問題

每天都受到朋友們“你才問過”之關愛眼神

無視各種提醒

手機備忘錄提前2min鬧鐘

提醒響了關掉

手上有事情的話

到點仍然忘做

下次鬧鐘別提前了

直接整點吧

忘記回消息電話

別問我為什么漏那么多通知

問就是沒腦子

東西放在某處就找不到了

經常性地大喊：“媽

你看到電視遙控器了嗎！”

忘記是否鎖門

外出忘記是否鎖門又跑回去確認

建議出門前先打一套降龍十八掌

話到嘴邊就忘

“哎!我，我要說什么來著……”

考試健忘

其他都還好就是考試的時候有點尷尬

看到這里

是不是驚覺自己已是健忘晚期

恐慌地打開百度搜索治療方案了

其實健忘癥的發病原因是多樣的

最主要的原因是年老記憶退化

雖然最近健忘癥發病率有低齡化趨勢

但相對年輕人而言 

患健忘癥的概率還是很低的

因此不必太過恐慌患上了健忘癥 

健忘的發生還有其它的外部原因

持續的壓力和緊張

會使腦細胞產生疲勞

產生短期記憶力惡化現象

過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等

也可能引起暫時性記憶力的惡化

放松心情

規律作息 

別在下次考試的時候 

健忘了:)

你被靜靜說中了嗎？

快在評論區告訴我吧~